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市橋有里さんの「みんな大集合!ランニングで楽しい健康生活」

2014.02.25

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市橋有里さんの「みんな大集合!ランニングで楽しい健康生活」

ファイル 588-2.jpg2/22 10:00から12:00

幸手市市民体育館さくらホールにて小学生から一般男女。

シドニーオリンピック日本代表。世界陸上セビリア大会・銀メダリスト市橋有里さんをお迎えして。

トップアスリートによる指導でアスリートとしての食事の基礎知識アドバイス。ランナーのトークショーと実技・ランイングテクニックの手ほどき!

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司会進行は元ニッポン放送の深山計氏。
開会式/ウォーミングアップ(準備体操のあとミニハードルを使ってサーキットトレーニング)/さくらホール室内を15分ランニング/食育のゲーム・ランイングをまじえて。/フードクリニック/質疑応答など楽しいイベントでした!