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長生き健康体操教室 イン 矢代

2013.12.15

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長生き健康体操教室 イン 矢代

<ロコモティブ・シンドローム予防対策事業>として体協矢代支部の協力を頂き月2回のペースで開催。
矢代地区の5つの集会所(7月:平野。9月:平須賀。10月:安戸。11月:天神島。12月:アスカル)で開催。各月2回計10回。

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幸手市介護サポーターの有志の皆さんのご協力で12/8に閉講式。
筋肉トレーニング・腰痛予防体操・認知症予防対策・転倒予防体操等々組み入れて毎回最後は<キヨシのズンドコ!。

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参加総勢54名の参加をいただきました。