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ストレッチ・ヨガ教室開催中

2013.06.09

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ストレッチ・ヨガ教室開催中

5/25から長倉小学校で毎週土曜日13:00~15:00まで開催。
ゆっくりしたリラックスしながら調整筋肉をアップ。はじめての方々も安心して参加できます。

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健康づくり仲間づくりにおよそ30人の方々が参加。
先生は津野ひとみ先生(エアロビック公認インストラクター。
健康体操運動指導士。

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時によっては集中力をたかめるためキャンドルなどもつかっています。